鼓励民众日行1万步 雪大臣：走出健康人生

（莎阿南3日讯）雪兰莪州务大臣拿督斯里阿米鲁丁鼓励民众养成“日行万步”的好习惯，以走出健康的人生。

阿米鲁丁在推特中鼓励民众养成每日步行至少一万步的习惯，并持之以恒，以确保拥有健康体魄和活力。

“大家应养成日行一万步的生活习惯，善于利用走楼梯和进行一些轻运动都是不错的建议。”

阿米鲁丁也劝请民众在生活中减少摄取糖分、盐和高脂肪食物，以免百病丛生。

大马卫生部在2009年提倡日行一万步的运动，呼吁国民积极参与，以降低罹患文明病的几率。