（布城23日讯）卫生部鼓励凡超过2小时的活动，包括任何形式的大会、研讨会和训练，今后需加入卫生部提倡的“X-Break”暖身操，以利舒展筋骨，让参与者保持良好状态。
卫生部长扎丽哈医生表示，该部门正努力向各社群推广X-Break的重要性，例如在职场、学府等，以便暖身操能融入社会，形成有益身心的文化。
“因此，我要求政府部门的高层和领导，确保能适当的跟进此事。”
扎丽哈今日出席全国最大型线上X-Break活动列入大马纪录大全的仪式时，发表上述谈话。
这项列入纪录大全的活动是卫生部在今年7月6日配合2023年医疗机构健康促进计划（Hepili）展开的“健康周”所创下的壮举，参与者包括学前教育、中小学的学生等。
扎丽哈说，政府部门举办超过2小时的活动和节目都鼓励纳入X-Break，会议或讨论则除外。
前任卫生总监丹斯里诺希山医生曾在2019年4月17日发出通令，鼓励所有政府部门和私人界在每个工作天进行15分钟的X-Break，确保公共及私人领域职员在上班时间的状态良好。
-马新社-
